仁寿初中体育培训班的具体课程介绍如下：

1. 课程细分与班次设置：

课程按体育中考项目进行细分，并根据孩子的年龄分为两个班次：

基础班：面向六年级和初一学生。

冲刺班：针对初二和初三学生。

2. 必选项目：

1000米/800米跑步体能训练班：主要提升学生的耐力和跑步技巧。

引体向上/仰卧起坐力量训练班：增强学生的上肢和核心力量。

3. 培训内容：

立定跳远：提升爆发力和跳跃能力。

坐位体前屈：增加柔韧性。

足球、排球、篮球：提高球类运动技能。

引体向上：增强上肢力量。

实心球：提升投掷能力。

4. 培训形式：

一对一教学：每课时约500元，适合需要个性化指导的学生。

小班制：每节课负责带3名学生，时间为90分钟，费用为130元。

寒暑假专项培训班：时间约为10天，教练会根据学生的测试成绩，有针对性地制定训练方案，总费用约为3000元。

5. 培训时间与安排：

培训班的时间安排灵活多样，有的机构提供长期班，有的提供短期冲刺班。

周末一早一晚的固定课程，以58人小班制的形式进行训练。

6. 其他项目：

体能训练：包括50米短跑、跳绳、踢足球、立定跳远等学校考察内容，帮助学生快速提分。

心理辅导：部分机构还提供心理辅导，帮助学生积极向上，促进性格发展。

通过这些课程，学生们可以在中考体育项目中获得更好的成绩，同时也能提升身体素质和运动技能亲爱的读者们，你是否曾梦想过在绿茵场上挥洒汗水，或是站在篮球架下尽情跳跃？如果你对体育有着浓厚的兴趣，那么四川省仁寿县铧强中学的体育培训班或许正是你梦开始的地方。今天，就让我们一起走进这个充满活力的校园，详细了解仁寿初中体育培训班的具体课程吧！

一、课程设置，全面覆盖

仁寿初中体育培训班针对不同年龄段和兴趣爱好的学生，精心设计了丰富多样的课程。以下是一些热门课程的详细介绍：

1. 田径训练：这里不仅有专业的教练团队，还有标准的400米塑胶运动场和足球场，让你在专业的环境中提升自己的田径技能。

2. 篮球训练：篮球场上，学生们可以尽情挥洒汗水，享受团队合作的乐趣。学校拥有6个标准篮球场，为篮球爱好者提供了广阔的舞台。

3. 足球训练：足球场上，学生们可以学习到专业的足球技巧，感受足球的魅力。学校设施齐全，为足球爱好者提供了良好的训练环境。

4. 美术书法：除了运动技能的培养，学校还注重学生的艺术修养。美术书法课程旨在培养学生的审美情趣，提高他们的艺术素养。

二、师资力量，专业权威

仁寿初中体育培训班拥有一支专业、权威的教练团队。他们不仅拥有丰富的教学经验，还具备专业的运动技能。以下是部分教练的简介：

1. 田径教练：李教练，拥有多年的田径教学经验，曾培养出多名优秀运动员。

2. 篮球教练：张教练，篮球专业出身，擅长篮球技巧教学，深受学生喜爱。

3. 足球教练：王教练，足球领域专家，擅长足球战术分析，为学生们提供专业的指导。

三、教学环境，舒适宜人

仁寿初中体育培训班的教学环境舒适宜人。学校设备设施齐全，包括标准的多媒体教室、运动场、篮球场、足球场等。此外，学校还为学生提供了标准的学生食堂和多功能室，让学生在享受运动的同时，也能得到良好的休息和营养。

四、特色活动，丰富多样

为了让学生们在学习之余，能够充分体验运动的乐趣，仁寿初中体育培训班还定期举办各类特色活动。以下是一些精彩活动：

1. 运动会：每年举办一次的运动会，让学生们在比赛中锻炼身体，增进友谊。

2. 篮球赛：篮球爱好者可以在这里展示自己的技艺，争夺荣誉。

3. 足球赛：足球爱好者可以在这里尽情挥洒汗水，享受足球的乐趣。

五、联系方式，方便快捷

如果你对仁寿初中体育培训班感兴趣，可以通过以下方式了解

- 咨询电话：028-36230960

- 学校地址：仁寿县普宁街道办陵州路三段181号（仁富转盘路口）

- 学校网址：http://www.rshqzx.com

亲爱的读者们，仁寿初中体育培训班期待你的加入，让我们一起在运动中收获快乐，在挑战中成长！